健康咨询描述： 吃激素多久会影响骨头

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纪泉 北京医院   主任医师 擅长: 骨折的微创治疗，胸腰椎压缩骨折，素多膝关节炎、影响腰椎管狭 帮助网友：11 微信扫一扫，吃激随时问医生 2025-07-29 08:27:35 我要投诉       

一般来说，素多连续服用糖皮质激素3个月至1年左右可能会对骨头产生影响。影响

糖皮质激素会干扰成骨细胞和破骨细胞的吃激正常功能。成骨细胞负责生成新的素多骨组织，破骨细胞则分解旧的影响骨组织，正常情况下二者处于动态平衡。吃激但激素会抑制成骨细胞的素多活性和增殖，减少骨基质的影响合成，同时促进破骨细胞的吃激活性，加速骨吸收，素多打破这种平衡，影响使得骨量逐渐减少。

不同个体对激素的敏感性和耐受性存在差异。年龄较大、本身就有骨质疏松风险因素如女性绝经后、长期吸烟、缺乏运动、钙摄入不足等的人群，可能在服用激素较短时间后就出现骨头问题。而年轻、身体素质较好且无相关风险因素的人，可能在服用较长时间激素后才会有明显的骨头变化。激素的使用剂量也至关重要，大剂量使用激素比小剂量更容易快速影响骨头健康。

在使用激素期间，要重视骨骼健康。保持均衡饮食，多摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等，必要时可在医生指导下补充钙剂和维生素D。适当进行运动，像散步、太极拳等，有助于增强骨骼强度。同时，要严格按照医生的嘱咐使用激素，不要自行增减剂量或停药，定期进行骨密度等相关检查，以便及时发现问题并采取措施。